Долгое сидение без разминки может привести к проблемам со зрением, осанкой, дыханием и психосоматическими нарушениями. Лечение должно быть комплексным и подкрепляться на всех уровнях. Сессии и практики - это мощный фундамент, но не волшебная пилюля, которая лечит всё. Здоровье - это образ жизни, и комплексный подход к нему включает в себя физическое и психическое здоровье.